지난해부터 시작한 다이어트는 느슨하게 집중하고 체중 변화에 따라 반복한다. 못지키는 내 목표 몸무게는 46kg! 올해 초에도 48-49까지 올랐는데 최근에는 학원을 다니며 야식을 즐기다 길에서 52-53까지 올랐다. 살이 찌면 배꼽에 통증을 잘 못느꼈는데 고기가 나와서 찜으로 먹었다. 그래서 핫한 이름의 원킬라인에서 식사를 하면서 다이어트를 재개하기로 했다. 굶는 다이어트와 운동 다이어트는 유지하기 어렵고, 먹으면서 살을 빼는 것이 아주 좋습니다. 식품의약품안전처 인증을 받은 녹차 카테닌과 비타민C를 함유하여 안심하고 섭취할 수 있습니다. 칼로리가 5kcal이고 칼로리에 영향을 받지 않기 때문에 이득입니다. 재료의 좋은 점을 살린 좋은 재료들의 황금조합인데 특히 배변이 정말 엄지척! 일 것이다. 평소에는 일주일에 한 번, 적어도 3일에 한 번은 배변을 하는데 원키라인 복용 2일째부터 매일 화장실을 가고 있다. 다이어트 후 배변이 너무 부드러워서 좋아요. wwwwww 특히 매일 화장실에 가면 독소 배출로 인해 평소 헤르페스 수두로 고생하던 증상이 완화되기 때문에 깜빡하고 보습을 안하는 날도 있다. 공복 섭취는 개인에 따라 속옷을 입을 수 있으므로 공복 섭취를 피하고 섭취 후 물을 많이 마시는 것이 좋습니다. 평소 위가 튼튼하다고 자부하기 때문에 배가 고플 때 속옷을 조금 입고 그 후에는 식사 후에 가져갑니다. 먹기에 좋아보입니다. 알을 3개만 부화시킬 수 있습니다. 이것은 영양가가 너무 높기 때문에 양이 아닙니다. 배고픔 없이 몸을 태우고 체지방 감소에 도움을 주기 때문에 바쁜 현대인들에게 그다지 좋은 제품은 아니다. 운동도 같이 했으면 더 좋았을텐데 요즘 운동할 시간이 없네요… 지금까지 걸어다녀서 굳어있던 근육이 최근 다시 뻐근해져서 가슴이… 먹는 방법은 하루에 3정을 먹기에 충분한 물과 함께 가랑이를 가다듬습니다. 예전처럼 하루에 1.5~2리터의 물을 섭취하는 것이 권장되지만, 저는 원키라인을 먹으면서 적어도 1.5리터는 마시려고 노력하고 있습니다. 52.5kg … 일주일 전 오후에 몸무게가 쌓였다. 운동도 안하고, 먹은거 다 먹고, 야식도 먹고, 원키라인만 먹고, 매일 배변을 했는데도 1kg에서 1.5kg이 빠졌어요. 자고 일어나면 50kg대로 내려가서 오후에 이거 먹고 뭘 먹어도 51kg을 넘지 않는다. 나의 평소 식습관은 아침에 일어나서 두유+기름 2큰술/커피 2잔 먹기/점심 먹기/커피 먹기/커피 한 잔 더 먹기/저녁 먹기/계란 2개 빨리 먹기/중간에 술 먹기/집에 가기 그리고 생면을 먹고 아이들이 먹으면 조금 덜어내고 차갑게 먹고 스시를 먹고 치킨을 먹고… 일주일 정도 나였다. 운동을 안하는걸 감안하면 1km감소가 기대됩니다. 꾸준히 먹고 앞으로 4kg만 빼면 좋겠다… 원키라인 다이어트 1병 90알 3알 1일 1회 쉽게 뱃살 빼는 카테킨 체지방 감소 : 수현유통(수현유통) 수현유통쇼핑몰 # 녹차카테킨#녹차추출물#카테킨다이어트#카테킨#체지방컷#녹차다이어트#체지방#배고픈고기#다이어트방법#원키라인다이어트
