나이가 들수록 자연스럽게 흰머리를 받아들이게 되고, 어떤 분들은 나이가 들면서 자연스럽게 흰머리를 염색하는 것을 자연미인으로 여기기도 합니다. 최근 10대 후반이나 20대 초반의 신차 때문에 고민이 깊으신 분들이 늘고 있다고 합니다. 그래서 오늘은 20대에 흰머리가 나는 이유, 흰머리와 흰머리의 차이점, 다시 검은머리로 되돌리는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 과거 박진영은 한 방송에서 흰머리가 나기 때문에 건강식품과 흰머리 예방에 중점을 둔 다이어트를 했다고 밝혔다. 그 이후로 그는 흰머리가 없었습니다. 흰머리와 흰머리의 차이 20대에 흰머리가 나는 이유 흰머리를 검게 만드는 방법
백발과 백발의 차이
일단 용어를 보면 일반적으로 10대, 20대에 흰머리가 났을 때를 백발이라고 합니다. 그러나 둘 다 같은 것을 의미하는 동의어입니다. 즉, 백발은 백발이고 백발은 백발입니다. 이건 케이스 바이 케이스인데 보통 백인은 30대 중반, 흑인과 백인은 40대 중반에 시작됩니다. 흰머리는 머리카락, 코털, 눈썹, 속눈썹 순으로 자라는 것이 일반적입니다. 모발이 다른 곳보다 빨리 자라는 이유는 성장기에 모발이 많기 때문입니다. 모발 중 머리 측면에서 가장 많이 자라며, 그 다음으로 정수리, 정수리, 뒷머리 순입니다. 머리카락이 머리 옆쪽에 먼저 자라는 이유는 그 부위에 혈관이 적기 때문인 것으로 추측된다.
20대에 내가 회색으로 보이는 이유
검은 머리는 모낭에 있는 멜라닌 세포에서 생성되는 색소인 멜라닌 때문입니다. 머리 색깔은 또한 멜라닌의 양에 의해 결정됩니다. 여러 가지 이유로 멜라닌 세포가 손상되고 기능이 저하되어 멜라닌 색소 생성이 감소하여 흰머리가 나게 됩니다. 노화 멜라닌 세포에 대한 손상은 노화로 인해 발생할 수 있습니다. 나이가 들면 멜라닌 생성이 감소합니다. 또한 활성 산소에 의해 멜라닌 색소가 산화에 민감해져 그 능력이 저하되는 경우가 있습니다. 유전, 특히 10~20대의 흰머리의 경우 가족력의 영향을 많이 받는다고 합니다. 부모가 조기 백발이 된 아이들도 종종 직장에서 백발을 경험합니다. 생활습관과 건강 외에도 다양한 원인이 있습니다. 영향의 불균형, 극심한 체중감소, 만성피로, 두피 혈액순환 장애, 약물, 스트레스 등이 원인이 될 수 있습니다. 악성 빈혈은 갑상선 기능 항진증, 대상 포진 또는 당뇨병으로 인해 발생할 수 있습니다. 두피에 백반증이 있으면 영향을 받은 부위 주변에 흰머리가 생길 수 있습니다. 한쪽에 흰머리가 많으면 그 부위 두피에 백반증이 생기는 경우가 많다고 합니다. 원형탈모증이 있는 곳에서는 흰머리가 솜털처럼 보일 수 있습니다. 그러나 환부가 좋아지면 다시 검은 머리가 나옵니다. 탈모와 같은 질병으로 인한 흰머리는 질병이 사라지면 검은 머리로 복원될 수 있습니다. 그러나 그렇지 않은 경우 회귀가 쉽지 않습니다. 흰머리를 검은머리로 바꾸는 8가지 방법 ① 스트레스 해소 스트레스와 흰머리는 아주 밀접한 관계가 있다고 합니다. 스트레스는 스트레스 호르몬을 자극하여 두피의 모세혈관을 수축시킵니다. 그 결과 혈액순환이 원활하지 않고 멜라닌 색소 생성이 줄어들어 흰머리가 난다. ② 1일 3회 두피를 부드럽게 마사지한다. 두피 마사지 방법 ⇒ 검지와 중지를 사용하여 관자놀이 옆머리를 눌러줍니다. ⇒ 양 손끝으로 이마 중앙에서 헤어라인을 따라 양 옆으로 꾹 눌러줍니다. ⇒ 양손의 손가락으로 방울을 감싸듯이 잡고 가볍게 눌러줍니다. 10~20초 동안 유지합니다. ⇒ 양 손바닥으로 머리를 감싸고 눈꼬리가 위로 올라갈 때까지 10초간 머리카락을 위로 잡아당긴다. ⇒ 양손의 손가락 끝을 이용하여 이마의 헤어라인부터 정수리 뒤쪽까지 두드리며 마사지합니다. ③ 흰머리는 뽑지 말아야 한다. 20대 새치를 뽑는 경우가 많다. 모낭염의 위험이 있으며, 반복적으로 시행할 경우 견인성 탈모증이 발생할 수 있으므로 뽑지 마십시오. ④ 머리를 감으실 때는 반드시 충분히 헹구어 주십시오. 남아있는 샴푸와 컨디셔너를 제거하기 위해 철저히 헹굽니다. 린스와 트리트먼트에 함유된 실리콘 성분이 모발에 윤기를 더해 주지만 두피에 남아 있으면 모공을 막힐 수 있으니 두피에 닿지 않도록 충분히 헹궈준다. ⑤ 자외선 노출 최소화 흰머리는 흑발보다 자외선에 더 취약하다. 자외선이 강한 계절에는 노출을 최소화하거나 피하는 것이 좋습니다. ⑥ 지금까지 검증되지 않은 민간요법은 무수히 많다. 많은 사람들이 민간 요법의 부작용으로 고통 받고 있습니다. ⑦ 염색 염색은 좋은 방법이지만 잦은 염색은 두피 염증을 유발할 수 있습니다. 염색은 보통 2~3개월에 한 번 정도가 적당합니다. 흰머리만 염색하고 싶다면 5주 정도가 적당하다. ⑧ 항노화 질환이나 유전, 가족력이 없다면 노화가 답이므로 항노화를 위한 노력이 필요하다. 오늘은 20대에 흰머리가 나는 이유와 없애는 방법에 대해 알아보았습니다. 저의 경우는 중학생 때부터 흰머리가 있었는데 어머니께서도 어릴 때부터 흰머리로 고민을 많이 하셨다고 하셨습니다. 유전이라 흰머리로 살았고 스트레스도 많이 받았던 기억이 납니다.