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체중 감량의 어려움은 사람마다 다르지만 제 경우에는 과자에 대한 갈망이 식단을 망쳤습니다. 어릴 때부터 단 것을 좋아하고 지금도 설탕 중독에 빠져 배고플 때 단 것을 먹어서 다이어트를 잘하지만 여전히 단 것 때문에 실패한다.흔들어서 먹기에 좋아요 그래서 처음에는 단 것을 최대한 참으려고 노력했습니다. 건강에 좋다는 과일을 먹기 시작했고 강박증 증상이 생겨 단 것을 참아야 했습니다. 그러나 … Read more