갱년기 증상을 개선하는 이소플라본
안녕하세요~ 생리 증후군이나 갱년기 증상이 있는 친구들, 이소플라본이란 말은 들어보셨을 거라 생각합니다. 자료에 따르면 콩에 함유되어 있다는 점을 제외하고는 여성호르몬인 에스트로겐과 유사한 작용을 하기 때문에 식물성이며 에스트로겐이라고 합니다. 여성호르몬이 부족할 때 나타나는 갱년기 증상과 월경증후군을 효과적으로 예방할 수 있을 뿐만 아니라 고혈압과 동맥경화증도 효과적으로 예방할 수 있다는 점에서 이는 여성들이 폐경기 이전에 오랜 시간 겪어야 … Read more