녹차카테킨 다이어트 체중변화 후기
지난해부터 시작한 다이어트는 느슨하게 집중하고 체중 변화에 따라 반복한다. 못지키는 내 목표 몸무게는 46kg! 올해 초에도 48-49까지 올랐는데 최근에는 학원을 다니며 야식을 즐기다 길에서 52-53까지 올랐다. 살이 찌면 배꼽에 통증을 잘 못느꼈는데 고기가 나와서 찜으로 먹었다. 그래서 핫한 이름의 원킬라인에서 식사를 하면서 다이어트를 재개하기로 했다. 굶는 다이어트와 운동 다이어트는 유지하기 어렵고, 먹으면서 살을 빼는 것이 … Read more