엉덩이 근육을 운동시키는 5가지 방법 오늘은 집에서 편하게 할 수 있는 엉덩이 근육 운동 5가지를 멤버들에게 보내드리기 위해 촬영한 영상을 모아봤습니다. 엉덩이 근육은 수명을 결정짓는 근육이죠^^ 정말 중요하다고 볼 수밖에 없겠죠? 엉덩이 근육은 심미적으로도 보기 좋을 뿐만 아니라 근골격계, 심혈관계, 노인의 낙상 등에 직·간접적인 영향을 미칠 수 있어 아름답고 건강한 삶을 살기 위해 꼭 챙겨야 … Read more
앞서 ❶ 연금저축, ❷ IRP, ❸ ISA 등 세 가지 절세원칙에 대해 설명드렸습니다. 검토 시간입니다. 이 세 가지 계정을 두 개로 그룹화하면 이해하기가 더 쉽습니다. ❶ 연금저축, ❷ IRP는 모두 나의 노후를 준비하기 위한 장기 투자 목적의 연금계좌입니다. 그리고, ❸ ISA는 투자 수익을 얻고 심지어 세금 절감을 달성하기 위해 단기에서 중기적으로 돈을 관리하는 방법으로 생각할 … Read more
제4회 해양플랜트 서비스산업 아이디어 공모전 소식입니다. 대상은 전국 대학생 및 대학원생(석사 이하, 박사 이하)이며, 각 팀당 4~6명(3명 이하 참여 가능)으로 참여 가능하다. 자세한 사항은 대회 홈페이지를 참고해주세요!! * 제4회 해양플랜트 서비스산업 아이디어 공모전 : https://www.kriso.re.kr/board.es?mid=a10401000000&bid=0010&list_no=600&act=view 제4회 해양수산부 장관 해양플랜트 서비스산업 아이디어 공모전 안내 | 공지사항 | 뉴스 : 조선해양플랜트연구소 조선해양플랜트연구소 www.kriso.re.kr 공모주제 · 부유식 해상풍력터빈의 … Read more
50km NAVER Corp.자세히 보기 /OpenStreetMap 지도 datax NAVER Corp. /OpenStreetMap Map Controller Legend Real Estate Street 읍,면,동시,군,구시가지,도 서울특별시 서초구 강남대로 337 에이앤랩 강남본사 10층, 13층 에이앤랩 인천지사, 형사전문관, 인천광역시 연수구 송도센트로드 A동 2807호 에이앤랩 수원점 경기도 수원시 영통구 광교중앙로 248번길 7-2 원희캐슬광교 B동 8층 (법률타운) 에이앤랩 평택지점 경기도 평택시 평남로 1059, 401호 대구광역시 달서구 장산남로 … Read more
주소 부산광역시 기장군 기장읍 기장해안로 267-7 기간 2024년 11월 8일 ~ 추후 공지시까지 이용시간 08:30 ~ 24:00 강설시간 11월 주말 12:00, 17:00, 20:00 12월 평일 17:00 , 20:00 / 주말 12:00, 17:00, 20:00 주차장 빌리지 드 아난티 주차장(유료) 최초 10분 무료(추가 10분당 2,000원) 아난티 코브 주차 후(유료) 셔틀버스 최초 1시간 5,000원(추가 10분당 1,000원) ) 단, … Read more
제너레이티브 AI 강의에서 감마를 활용해 생산성을 높이는 방법 – 김소정 강사 안녕하세요. 누군가의 시작을 도와주는 강사 김소정 입니다. 생성 AI는 날마다 정말로 변화하고 있습니다. 가장 포괄적인 ChatGPT와 함께 다양한 전문 앱을 사용하면 생산성을 크게 높일 수 있습니다. 나는 수업에 들어가기 전에 좋은 미소로 시작했습니다. 강의개요 교육주최 : 평창군청 인재교육과 교육장소 : 평창군 대화도서관 교육주제 : … Read more
#유료광고 안녕하세요. 뷰티 인플루언서 Jar 입니다. 오늘은 케이트(KATE)의 ‘글로시 퓨처리스틱 컬러풀 메이크업’으로 계속해서 주목을 받았는데, 그러던 중에 우연히 케이트 퓨처코어 레트로 글로시 메이크업 컬렉션을 접하게 되었죠? 어떤 레트로 글로시 메이크업 제품인지 궁금하시죠? 패키지부터… 뭔가 독특한 게 보이시나요? 다른 곳에서는 볼 수 없는 케이트만의 수술 실력과 감성이 더해진 컬렉션이에요! 미래지향적인 글로시함과 유니크한 컬러감이 돋보이는 메이크업 룩을 … Read more
스마일라식 수술과정 안내 이전 이미지다음 이미지 스마일라식 수술정보 스마일라식 수술정보 스마일라식 수술정보 스마일라식 수술정보 스마일라식 수술정보 스마일라식 수술정보 스마일라식 수술정보 스마일라식 수술정보 1. 스마일라식 수술 후 음주 후 통증 이전 이미지다음 이미지 시술 중 통증이 발생할 경우 마취가 충분하지 않을 수 있으므로 재수술을 요청하시는 것이 좋습니다. 눈이 너무 많이 와서 렌즈가 살짝 녹았는데 안과병원에 수술실이 … Read more
법률 자문 정보 ▼ 모바일 인터뷰 ▼ 에이앤랩 법률사무소 에이앤랩 법률사무소입니다. 문의사항이 있으시면 신속하게 답변해드리겠습니다. pf.kakao.com 관련 분야의 성공 사례 ▼ 성범죄 변호사 | 에이앤랩 성범죄그룹 성범죄 전문변호사, 성범죄 전문변호사, 강제추행변호사, 강간/준강간, 강제추행/준강제추행, 강제추행, 미성년자 성범죄/미성년자 성매매, 미성년자 강제강간, 지하철 성희롱 /사람이 많은 공공장소에서의 성추행, 도촬/카메라 촬영, 카메라 등을 이용한 촬영, 화장실 몰래카메라 강남/서초/인천/부천/평택 상담 … Read more
프라임비프 우수화성식당 참숯우정동산 화성에서 맛집을 검색해 보니 다양한 음식점들이 있었는데, 그중에서도 최상급 쇠고기와 국산 돼지고기를 저렴한 가격에 판매하는 참차우정원이 눈길을 끌었다. 고기를 좋아하는 사람으로서 호기심을 이기지 못하고 바로 예약을 하고 방문하게 되었습니다. 프라임 등심부터 프라임 소갈비, 된장찌개, 비빔냉면까지 다 맛있게 먹은 곳이라 포스팅을 통해 다 공유해드릴게요! 경기도 화성시 우정읍 쌍봉로 658 참차우정원 4층 401-1호 단체룸, … Read more