안녕하세요:) 이번 포스팅에서는 족저근막염 증상과 원인, 치료방법, 스트레칭, 발통증에 대해 정리해보도록 하겠습니다. 족저근막은 발뒤꿈치 뼈에서 시작하여 발 앞쪽으로 5개의 가지로 갈라져 발가락 바닥에 부착되는 강하고 두꺼운 섬유 밴드입니다. 체중부하 상태에서 발의 아치를 유지하고 발을 들어올리는 것을 도와 보행 시 중요한 역할을 하는 부위입니다. 족저근막에 미세한 손상이 가해지면 근막의 퇴화와 염증이 발생하게 되는데 이를 족저근막염이라고 합니다. … Read more
요즘 주근깨, 주근깨 때문에 화장품을 바르고 있는데 정말 없애고 싶어요. 교보타워 옆 반짝이는 건물로 이동~ 퇴근 후 6시 40분쯤 방문하여 조금 기다리니 바로 상담을 받을 수 있었습니다. 제가 다녀온 강남역피부과 내부는 친절한 상담원분들이 많아서 좋았어요. 상담원은 내 이름을 부르며 편안한 자리에서 긴 상담을 했다. 기미레이저를 처음 받아보는거라 궁금한게 많았는데요. 상담해주신 상담사님께 정말 감사드립니다. 보통 잡티만 … Read more
Costco Rotvexchen Immune IMMUN 제 돈 주고 샀어요. 코로나 때문에 IMMUN이라는 단어가 생활영어로 쓰였는지 궁금하다. 면역력에 대한 사람들의 관심이 높아졌기 때문일 것입니다. 로트벡센 125ml * 24병 패키지 가격은 약 37,000원입니다. 노후되어 가격이 저렴합니다. 코스트코를 자주 방문하지만 구매를 망설였습니다. 24병이고 38,000원 정도이니 다른 상품과 함께 한두개 사면 20만원 입니다. 오늘처럼 갑자기 감기에 걸리면 몸살, 떨림, 감기초기증상, … Read more
트리글리세라이드 수치를 낮추는 방법 정상적인 트리글리세라이드 수치를 낮추는 식품 중성지방이란? 중성 지방은 체내 지방 조직의 에너지원으로 사용됩니다. 대부분 식후에 필요하지 않은 에너지는 지방으로 전환되어 혈중 중성지방의 농도가 높아진다. 혈관 및 심혈관계 질환을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 잦은 음주와 식습관, 비만, 신부전, 당뇨병, 호르몬 이상, 약물 등은 중성지방 수치를 높입니다. 정상 트리글리세리드 수치 중성지방 수치 … Read more
실손의료비보험 빠르게 알아보고 의료비보험을 마련해보세요. 이번에는 병원 치료가 필요해서 비용이 많이 들었다. 기존에 가입한 의료비에 대한 의료보험이 있어서 혜택을 받았는데, 앞으로 어떻게 될지 모르니 미리 준비하면서 보험항목을 늘리면 좋겠다는 생각이 들었습니다. 라고 생각하시면 됩니다. 일반보험과 차이가 있지만 자기부담금을 제외한 나머지를 커버합니다. 병원에서 치료를 받을 때 발생하는 치료비에 대한 실제 손실에는 연령제한이 있음을 아셔야 합니다. 60세부터 … Read more
지난해부터 시작한 다이어트는 느슨하게 집중하고 체중 변화에 따라 반복한다. 못지키는 내 목표 몸무게는 46kg! 올해 초에도 48-49까지 올랐는데 최근에는 학원을 다니며 야식을 즐기다 길에서 52-53까지 올랐다. 살이 찌면 배꼽에 통증을 잘 못느꼈는데 고기가 나와서 찜으로 먹었다. 그래서 핫한 이름의 원킬라인에서 식사를 하면서 다이어트를 재개하기로 했다. 굶는 다이어트와 운동 다이어트는 유지하기 어렵고, 먹으면서 살을 빼는 것이 … Read more
코골절 통증 및 입원 후 증상에 대한 고찰 이전 이미지다음 이미지 비강 골절 통증 및 후기 입원 증상 검사 코 골절 통증 및 후기 입원 증상 검사 코 골절 통증 및 후기 입원 증상 검사 모서리에 코. 나는 911에 전화를 걸어 병원 응급실에 가서 열린 상처를 여섯 바늘 꿰맸습니다. 의식이 있더라도 다른 곳에 외상이 있을 … Read more
#몽고메리결절 #유륜커짐 #유륜피지 #유륜가려움안녕하세요, 천안 이화병원 유방외과입니다. 오늘은 유륜 돌기에 대해 알아보겠습니다. 유륜 주변에 돌기가 있어요 유륜이란 유두 주변의 동그랗게 둘러쌓인 피부입니다. 이 유륜에 오돌토돌하게 돌기가 생겨서 신경 쓰이시는 분들이 많습니다. 이러한 증상을 다른 말로 몽고메리 결절이라고 합니다. 유륜에 보이는 작은 돌기들을 몽고메리선이라고 하구요. 이 몽고메리선은 기름진 분비물을 분비하여 유륜의 피부를 보습하고 감염을 예방하는 역할을 … Read more
이혼을 하는 방법에는 협의이혼과 이혼소송이 있습니다. 협의가 가능하면 좋겠으나 어쩔수없이 이혼소송을 선택할수밖에 없다면 이혼소송은 처음이기때문에 어디부터 어떻게 해야할지 막막할수밖에 없습니다. 이때는 보통 가정법원변호사를 선택해야하는데, 어떻게 선임을 해야할지부터 막연하기만 하여 인터넷에서 여러가지를 검색해보시는 경우가 많은데 아무리 찾아봐도 다 거기서 거기인 문구들밖에 없고 어떤 변호사와 이혼무료법률상담전화를 해야할지에 대하여 혼란만 가중됩니다. 이혼전문로펌이라고 대대적으로 광고를 하고 있으나 진짜 이혼전문로펌이 … Read more
더드림법률사무소서울특별시 서초구 사임당로 87 3층 궁금할 땐 네이버 톡톡하세요! 안녕하세요, 더드림법률사무소입니다.오늘은 사기로 고생하시는 분들을 위해 준비한 글입니다. 사기 당한 줄 모르고 계속 돈을 돌려주길 기다리다가 나중에서야 알게되는 일들이 있습니다. 너무 오랜 시간이 지나지 않았나 싶어서 경찰서로 찾아가려다 멈칫하시는 분들을 위해 준비했습니다. 사기죄는 형법제347조에 정해져 있으며 사람을 기망하여 재물의 교부를 받거나 재산상의 이익을 취득한 자에 … Read more